ಅರ್ಜಿನೈನ್ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದದ್ದು ಏನು?

ಅರ್ಜಿನೈನ್ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಒಂದು ಅಂಶವಾಗಿರುವ α- ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲವಾಗಿದೆ.ಅರ್ಜಿನೈನ್ ಅನ್ನು ನಮ್ಮ ದೇಹದಿಂದ ಸಂಶ್ಲೇಷಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಅದನ್ನು ಮಾಂಸ, ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಮತ್ತು ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸಸ್ಯ ಮೂಲಗಳಿಂದ ಪಡೆಯುತ್ತೇವೆ.ಬಾಹ್ಯ ಏಜೆಂಟ್ ಆಗಿ, ಅರ್ಜಿನೈನ್ ಅನೇಕ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.ಅರ್ಜಿನೈನ್‌ನ ಕೆಲವು ಮುಖ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ

1. ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಿ.

ನಾವು ತಿನ್ನುವ ಆಹಾರ, ನಾವು ಉಸಿರಾಡುವ ಗಾಳಿ, ನಾವು ಕುಡಿಯುವ ನೀರು, ನಾವು ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಬಾಹ್ಯ ಪರಿಸರ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ ಮುಕ್ತ ರಾಡಿಕಲ್‌ಗಳು ಎಲ್ಲೆಡೆ ಇವೆ.ಅವು ಡಿಎನ್‌ಎ, ಜೀವಕೋಶ ಪೊರೆಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಕೋಶದ ಇತರ ಭಾಗಗಳಂತಹ ಪ್ರಮುಖ ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ರಚನೆಗಳನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸಬಹುದಾದ ಅಸ್ಥಿರ ಅಣುಗಳಾಗಿವೆ.ಈ ಹಾನಿ ಚರ್ಮದ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ರೇಖೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.ಅರ್ಜಿನೈನ್ ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕವಾಗಿದ್ದು, ಈ ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

2. ಚರ್ಮದ ಜಲಸಂಚಯನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ.

ಅರ್ಜಿನೈನ್ ಚರ್ಮದ ನೀರನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಜಲಸಂಚಯನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್, ಯೂರಿಯಾ, ಗ್ಲೈಕೋಸಾಮಿನೋಗ್ಲೈಕಾನ್ ಮತ್ತು ಸೆರಾಮೈಡ್‌ನಂತಹ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಚರ್ಮದ ಆರ್ಧ್ರಕ ಅಂಶಗಳ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಅರ್ಜಿನೈನ್ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ.ಈ ಅಂಶಗಳು ಚರ್ಮದ ಜಲಸಂಚಯನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತೊಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ಎಪಿಡರ್ಮಲ್ ನೀರಿನ ನಷ್ಟದ ಮೇಲೆ ಸಾಮಯಿಕ ಅರ್ಜಿನೈನ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಿದೆ ಮತ್ತು ಅರ್ಜಿನೈನ್ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಯೂರಿಯಾ ಅಂಶವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈಯಿಂದ ನೀರಿನ ನಷ್ಟವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ.

3. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಯೌವನವಾಗಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಚರ್ಮದ ದೃಢತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಕಾಲಜನ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.ಕಾಲಜನ್ ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ಕಿರಿಯ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಹೊಳೆಯುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

4. ಗಾಯದ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಿ.

ಗಾಯದ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಕಾಲಜನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಅರ್ಜಿನೈನ್‌ನ ಆಸ್ತಿ ಅತ್ಯಗತ್ಯ.

5. ಅರ್ಜಿನೈನ್ ಸುರಕ್ಷತೆ

ಅರ್ಜಿನೈನ್‌ನಂತಹ α-ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು.